ストレスと顎関節症は関係ある？
精神的なストレスが原因で顎関節症を引き起こす可能性があります。
ストレスと顎関節症には深い関係があり、顎関節症患者は何かしらのストレスを抱えていることが多いです。
では、どうしてストレスが原因で顎関節症を発症させてしまうのでしょうか？
それは過度なストレスを受けると自分では意識していなくても歯を食いしばったり、歯ぎしりをしてしまうからです。
これによってあごに大きな負荷をかけてしまって、顎関節症を引き起こす場合があります。
そのため、顎関節症を予防・改善するにはストレスを軽減させないといけません。
適切なストレスの解消方法は人によって異なるので、何をすればいいか明言することはできませんが、体を動かしたり、ゆっくりとお風呂に入るというのもいいかもしれません。
また、ストレスの原因そのものを解消するというのも重要です。
ストレスを放置すると顎関節症だけではなく、他の病気の発症原因にもなってしまうので、日ごろから溜めないようにしたいところです。
